『崇年』师兄·家熬茄子

简单 4人份

这道熬茄子和上一个番茄炖鲫鱼有异曲同工之妙,都很符合我师兄做饭的理念。口味偏甜,和烧茄子感觉不太一样。我和我家少爷都喜欢吃甜,但是这个菜相对东北版烧茄子,我家少爷又不是那么特别喜欢。或者说,我家少爷不太喜欢我这位师兄做菜的风格。 少油少盐少调味,提味不靠调料而靠食材本身的搭配。清淡而不寡淡,味道很独特,大家不妨一试。

『崇年』师兄·家熬茄子
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食材清单

其他
  • 一勺白醋(柠檬汁)
  • 半勺味精
  • 半勺老抽
  • 半勺香油
  • 和料酒一样多生抽
  • 和糖一比一醋
  • 大量蒜末
  • 嫩的紫色的圆茄子
  • 糖的一半料酒
蔬菜类
  • 适量葱姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

441.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

5.0 克

20.0 克

890.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

茄子切条,加一勺白醋或者柠檬汁,热锅热油,一定把油烧滚,冒烟才行。这时候下茄子炸熟,捞出控油备用。

2

生抽老抽料酒盐糖醋味精香油混合成碗汁备用。

3

热锅留底油,加葱姜蒜炒香,倒入碗汁烧开,下茄子大火收汁,出锅前加蒜末。

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