654.0 卡
6.0 克
14.0 克
98.0 克
1.0 克
6.0 克
935.0 毫克
B,D
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
1.红糖50克,放100克水里烧开,关火。倒入150克木薯粉快速搅拌即可,搓圆后撒粉,防止黏连。(不是直接吃的话就直接放速冻里面)
2.水烧开,木薯圆子放进去,中火煮10分钟(可以先尝一个试试),口感合适就撩起来,浸入冷水里备用
3.奶和茶水 1:1 的比例配(看个人喜好,可浓可淡)。水烧开加入红糖(自己定量,甜度根据个人喜好调入)和茶叶(红茶)煮开,再加牛奶(一定要全脂的)再煮开即可
4.准备漏网,奶茶倒入加好珍珠的杯子里即可