吃不腻黑椒牛肉饭，帝伯朗一锅尽满足
简单
4人份
作为正当补的秋季，我还是喜欢用肉犒劳自己。拿出新入的这款帝伯朗宝石钛钻锅，做一份黑椒牛肉饭，生活的烦心事都在咀嚼声中慢慢消化殆尽，余留的都是畅意和满足。
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 2勺生抽
- 半碗水
肉类
- 200克牛肉
调味料
- 2勺黑胡椒酱
- 半勺白糖
营养成分
热量
356.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
881.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将牛肉切小块盛入盘中，随后加入2勺料酒、2勺生抽、1勺食用油和1勺淀粉，抓拌均匀腌制30分钟，静置一旁。随后，将土豆和洋葱分别切块，蒜准备好备用即可。
2
取2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、2勺黑胡椒酱、半勺白糖和半碗水，搅拌均匀后作为备用。
3
在帝伯朗不粘锅中加油，预热，依次把土豆和牛肉煎制两面金黄盛出备用。
4
锅中放少许油，炒香蒜和洋葱后加入土豆和牛肉，倒入调好的酱汁翻炒均匀。
5
盖上锅盖焖煮一会，至汤汁浓稠即可。这里建议大家要多留一点汤汁，真的拌饭吃就是一绝。
6
完成！
