乳酸菌酱
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10g玉米淀粉
- 一盒纯真酸奶
- 半个柠檬
- 适量小样乳酸菌
蛋类
- 两个蛋黄
调味料
- 30g糖
营养成分
热量
337.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
975.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
提前把所有食材准备好
2
锅里加入所有材料，除了小样乳酸菌不放
3
混合均匀，过一遍筛，倒入锅里小火加热，挤入适量柠檬汁
4
搅拌至粘稠，加入适量乳酸菌，调至自己喜欢的稠度就完成啦
5
酸酸甜甜，超级好吃
6
直接吃或者抹吐司都不错喔，做好以后装在瓶子里冷藏密封保存
7
孩子很爱吃
8
夹在面包中间，完美复制乳酸菌小面包~
