虫草花干贝玉米汤

简单 4人份

很出名的一道汤水,用到了近几年很受欢迎的虫草花。 虫草花,非草非花,是人工培养的虫草子实体。 它没有虫体,只有橙黄色的“草”, 功效与冬虫夏草有相似之处,但价格和口感却更亲民。 虫草花能护肝肾、补虚损、提高身体免疫力, 搭配上干贝、芡实、枸杞和甜玉米, 整道汤味道清爽鲜美,带着玉米的清甜味。 我一向认为汤水的养生效果比口味更重要, 但这道汤的美味如此突出,连文怡也大赞其味道“相当无敌”, 所以特别推荐给吃货们哦~~ 快来试一试这道美味又养生的滋补好汤吧。

虫草花干贝玉米汤
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食材清单

其他
  • 干贝
  • 排骨
  • 枸杞
  • 芡实
  • 虫草花
谷物
  • 甜玉米

营养成分

热量

616.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

6.0 克

11.0 克

124.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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