花生排骨煲木瓜
简单
4人份
木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，并刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸目的。
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食材清单
其他
- 排骨
- 木瓜
- 花生
- 蜜枣
蔬菜类
- 姜
调味料
- 盐
营养成分
热量
379.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
638.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木瓜去皮去籽，切小块备用
2
排骨洗净飞水、花生若干、蜜枣2颗洗净、姜切2片
3
以上材料放入砂锅，一次性加足清水大火烧烤，改小火煲2-3小时，出锅前加盐调味即可
