葡萄果酱（简易）
简单
4人份
自己熬制的果酱真心的美味，真心的没有添加剂，吃起来健康无比！动动手马上就可以丰衣足食！
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食材清单
其他
- 1400克葡萄
- 600克水
- 一个柠檬
调味品
- 120克白砂糖
营养成分
热量
175.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
222.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用适量的面粉清洗葡萄
2
将洗干净的葡萄果皮分离，如果是有籽的葡萄得将果肉中的籽拿掉
3
将水和葡萄皮一起倒入锅中，大火煮沸后待水中的颜色慢慢变紫后捞出葡萄皮
4
倒入葡萄肉及白砂糖继续大火煮沸后转小火慢慢熬制
5
大概熬制成粘稠状（需要一个半小时左右）后挤进柠檬汁
6
再熬制十分钟左右就成果酱，趁热装进准备好的玻璃瓶中存储。
