番茄乱炖
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个杏鲍菇
- 1根胡萝卜
- 20克干竹荪
- 20克干黄花菜
- 2个番茄
- 小半个黄洋葱
肉类
- 150克牛肉
营养成分
热量
602.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
237.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
