椰汁千层糕
简单
4人份
椰汁马蹄千层糕是一道由马蹄粉、椰汁、纯牛奶等食材制成的美食 马蹄又叫荸荠含丰富的维生素B和C、植物蛋白、磷质，有清热去湿解毒的功效。
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食材清单
其他
- ：白浆
- ：红浆
- 100克牛奶
- 160克生水
- 200克沸水
- 20克炼奶
- 20克生水
- 2包茶包（茶粉10克）
- 70克马蹄粉
- 80克马蹄粉
调味品
- 70克白砂糖
营养成分
热量
192.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
886.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
