清润止咳～～罗汉果炖梨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个梨
- 1个罗汉果
- 5克川贝
营养成分
热量
469.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
824.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
罗汉果洗净，弄碎，放锅中
2
川贝买的时候让店里弄碎
3
梨用盐搓一下，洗净，削皮切块（皮不要扔一起炖）
4
全部放入锅内，放入水
5
炖一个小时左右即可食用
