果汁（破壁机版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个橙子
- 1个苹果
- 1瓶养乐多
- 约250ml水
营养成分
热量
100.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
826.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.将橙子苹果去皮去核，切块
2
2.苹果橙子块、矿泉水、养乐多同时加入破壁机内，开启果蔬汁功能
3
3.完毕后，过滤即可
