咖喱鸡肉蛋包饭
简单
4人份
走在一人食和努力均衡营养的路上啊
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1块咖喱块
- 1根胡萝卜
- 1碗米饭
- 2个鸡蛋
- 50克牛奶
- 6个蘑菇
海鲜类
- 50克虾仁
肉类
- 350g鸡胸肉
调味料
- 1小勺糖
营养成分
热量
616.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
394.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
