空气炸锅—薯片鸡翅

简单 4人份
空气炸锅—薯片鸡翅
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食材清单

其他
  • 个鸡翅
  • 个鸡蛋
  • 克奥尔良腌料
  • 勺料酒
  • 勺淀粉
  • 勺生抽
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

102.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

7.0 克

18.0 克

712.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

姜片、蒜末、葱、三勺料酒、两勺生抽、黑胡椒粉、一勺奥尔良腌料;抓匀腌制半小时

2

把薯片敲碎备用。

3

依次把鸡翅裹上定粉➕蛋液➕薯片碎

4

提前预热一下200度五分钟。

5

然后把鸡翅依次放好在空气炸锅里180度°烤30分钟就可以了。

6

可以铺一层锡箔纸防止烤糊

7

咬一口酥脆流油

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