韩国凉面
简单
4人份
我个人口味比较刁，自己做的冷面。今天懒的做，没有真实图片。
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食材清单
其他
- 1000毫升水
- 10克生抽
- 10克白醋
- 1个梨
- 1个苹果
- 1个鸡蛋
- 1根黄瓜
- 20克香菜
- 500克冷面
- 500毫升雪碧
- 个人口味适量牛肉
- 个人口味适量玉米粒
- 个人口味适量虾仁
- 个人口味适量韩式泡菜
- 半个柠檬
- 适量香葱油
蔬菜
- 20克绿豆
调味料
- 10克糖
- 5克盐
营养成分
热量
695.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
566.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
绿豆煮水、雪碧和水1：2混合后，放入盐、糖、白醋、苹果、梨、黄瓜、柠檬汁、香菜、生抽、放入冰箱冷藏2天。（黄瓜切蓑衣刀，苹果和梨，去皮去核，切片，香菜洗净，扎成小捆。虾仁潮水，过凉。柠檬挤汁）白水牛肉、煎鸡蛋或者水煮鸡蛋、烤香肠、玉米粒、虾仁和泡菜。这些根据个人口味，这里我就不说了。
2
这个面，非常简单没有任何难度。但是非常适合夏天吃。清凉解暑。好吃不油腻。营养丰富。口感极佳。