黄胡萝卜炖猪蹄

简单 4人份
黄胡萝卜炖猪蹄
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一勺花椒
  • 一勺醋
  • 三根胡萝卜
  • 三瓣蒜
肉类
  • 一只猪蹄
蔬菜
  • 五片姜
蔬菜类
  • 一根葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

530.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

6.0 克

10.0 克

325.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪蹄焯水洗干净备用!

步骤 1
2

佐料切好备用!

步骤 2
3

中火煸炒猪蹄,加入花椒,盐,醋,生姜,蒜继续煸炒一会!

步骤 3
4

加入适量水煮开!

步骤 4
5

倒入紫砂锅加上葱慢炖一个小时!

步骤 5
6

最后加入黄胡萝卜煮熟为止!

步骤 6

猜你喜欢

苦瓜炒肉
苦瓜炒肉
查看详情
鱼头鱼尾豆腐锅
鱼头鱼尾豆腐锅
查看详情
肉烧冬瓜
肉烧冬瓜
查看详情
鸡肉炖蘑菇?!
鸡肉炖蘑菇?!
查看详情