西红柿炒鸡蛋

简单 4人份

应朋友们要求,这次发表一个家常菜。西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹调方法简单易学,营养搭配合理。色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。

西红柿炒鸡蛋
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食材清单

其他
  • 2个约350克西红柿
  • 4个鸡蛋
  • 少量味精、鸡粉
  • 适量植物油
蔬菜类
  • 适量葱花
  • 适量香菜
调味料
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

576.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

9.0 克

18.0 克

552.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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