无敌好吃的荞麦饼（梅菜扣肉+火腿肠+鸡蛋+生菜）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1张荞麦饼
- 半根火腿肠
- 若干克梅干菜肉饼
蔬菜类
- 1-2片生菜
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
400.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
荞麦饼是半成品，电饼铛上煎一煎，我连油都没放，然后打个鸡蛋，放上若干梅干菜肉饼，火腿肠切半，也煎一煎。
2
两面煎好，生菜放1-2片，卷一卷就成啦。
3
卷完长这样，老公爱吃软一点的。
4
我爱吃脆一点的，脆的就多煎一下。
5
两个娃还想吃个甜的，就放了炼乳也做了一个，嗯，物以希为贵，被抢光……
6
可切开摆盘。
7
边上压得扁扁的是甜的。
8
配了山核桃仁和橙子，开吃吧。
