糖芋苗(简易版)

简单 4人份

到了吃芋头的季节,怎么能错过糖芋苗,我家藕粉吃完了,经典做法要放藕粉。芋头是一种在生的时候很难去皮的材料,煮熟以后去皮轻而易举。

糖芋苗(简易版)
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食材清单

其他
  • 10个小芋头
  • 300克水
  • 一小块红糖
  • 一小撮干桂花

营养成分

热量

276.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

7.0 克

10.0 克

227.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

芋头清洗

步骤 1
2

煮透去皮,加水加糖

步骤 2
3

煮10分钟出锅撒桂花

步骤 3

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