牛油果芝士酱意大利面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克黄油
- 1个牛油果
- 1份意大利面
- 250克牛奶
- 2勺牛肉酱
- 2小朵西兰花
- 2片芝士片
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
649.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
303.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果（我怕颜色不够加个几朵西兰花） 纯牛奶 榨成汁
2
大概这样就可以
3
这是我本来弄来包饺子的牛肉酱（牛肉 花生 香菇一起剁碎 放了盐 酱油 鸡粉 ）味道超赞
4
意大利面热水下锅煮至三十分钟左右（差不多熟了就可以） 不要太熟 因为后面还要跟酱一起煮一下
5
用黄油煎一下牛肉
6
然后倒入刚刚榨的牛油果酱（放一点盐 两勺糖 ）糖一定要放 一定要放糖 这样味道会更好 煮到沸腾后三四分钟后放芝士片
7
煮这个酱一定一定要小火慢慢煮 然后慢慢搅拌它 不要让它粘锅（这一步很重要噢）
8
然后把刚才煮的意大利面放进去一起煮两三分钟 这样会比较入味（此时你会闻到超级浓郁的奶香芝士味 真的超赞呢）然后差不多收干汁就可以上锅摆盘了
9
剪个火腿肠 放了几片生菜 一个肉丸
10
味道很赞呢 你们可以试试喔 哈哈哈哈
11
配上一盘西瓜🍉 哇 这才是夏天的标配吖
12
你们也动手试试吧😉️
