肉末杏鲍菇
简单
4人份
时间：约10-15分钟 难度：容易做🤞 份量：1人份
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食材清单
其他
- 100g肉末
- 15g生抽
- 1个小米辣
- 2g老抽
- 2根杏鲍菇
- 8g蒜末
蔬菜
- 根据口味添加葱花
蔬菜类
- 5g姜末
调味料
- 2g盐
- 3g糖
营养成分
热量
782.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
729.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杏鲍菇切粉笔粗细的长条。
2
小米辣切小圈。姜蒜切末。
3
锅中倒油，放蒜末、小米辣小火炒香，再加肉末煸炒。
4
煸香出油后放入杏鲍菇，炒到稍微变软。
5
加入生抽、老抽、糖、盐炒匀。撒葱花。
