排骨莲藕汤

简单 4人份

做这份排骨莲藕汤的时候,想起过往很多个秋意凉爽的傍晚,从奶奶的厨房飘来带着温度的香气。排骨肉酥骨离,莲藕粉糯微甜,整锅汤鲜香四溢。锅盖下沸腾出白气让奶奶眯起眼,她总是边往我碗里盛一大勺,边念叨着不要感冒。

排骨莲藕汤
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食材清单

其他
  • 200克莲藕
  • 500克排骨
  • 5克姜片
调味料
  • 7克盐

营养成分

热量

685.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

4.0 克

10.0 克

795.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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