碧绿肉丸汤（手造猪肉鸡胸虾仁胡萝卜丸子）
简单
4人份
清爽鲜美很喜欢
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食材清单
其他
- 生抽
- 白胡椒
- 纯瘦不好吃噢去皮带脂猪肉
- 胡萝卜
- 香油
- 鸡胸
- 鸡蛋
海鲜类
- 虾仁
蔬菜类
- 姜末
- 小白菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
381.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
235.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肉鸡胸搅碎，虾仁剁小颗粒，胡萝卜切小小丁。
2
加入盐、白胡椒、姜末、生抽、鸡蛋、香油，分次加入高汤或水，搅打出胶。
3
冷水下丸子。水开撇除泡沫。十分钟加入小白菜，盐，白胡椒，出锅点香油。
