🐟清蒸桂花鱼🐟

简单 4人份

用心做出来比餐厅蒸的还好吃🐟

🐟清蒸桂花鱼🐟
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食材清单

其他
  • 1个小米椒
  • 1勺料酒
  • 1条桂花鱼
  • 几片+部分切丝姜
  • 味事达2勺生抽
  • 酌量油
蔬菜类
  • 2根葱
调味品
  • 酌量盐
调味料
  • 一小勺糖

营养成分

热量

344.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

4.0 克

5.0 克

374.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

A,洗干净鱼,把鱼的血丝全部洗干净,把鱼斜平行来回切几道口这样子更入味容易熟,两边都切,注意不要切断。

2

B,抹上盐加上料酒静放20分钟,会有盐水出来,水不要。

3

C,盘子抹点油,底下铺姜片摆上🐟蒸8-10分钟,看鱼的大小,小点的就8分钟就行。

4

D,蒸鱼的同时准备切葱丝,姜丝(小贴士:葱丝的切法可以把葱卷起来叠一起切就能切出漂亮的葱丝)。

5

E,准备酱油:两勺味事达生抽+1小勺糖拌均匀。

6

F,小米椒切⭕️用来点缀。

7

G,把盘里的蒸鱼水倒掉,把姜丝葱丝小米椒⭕️铺上面。

8

H,另起锅倒点油,让油加热淋到整条鱼上。

9

最后,淋上酱油!

10

真的很好吃啊!!!😘😘

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