柠檬拌鸡丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1个柠檬
- 2瓣大蒜
- 3勺生抽
- 红辣椒 半个 小米辣6个
肉类
- 块鸡胸肉
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
672.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
351.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡脯肉加花椒在水里煮15分钟，捞出来放凉撕丝，将配料洗净，柠檬一半切丝，一半挤汁，小米辣切碎，辣椒切丝，香菜切段，大蒜切沫，加盐生抽，拌匀就可以装盘
