消暑绿豆南瓜糖水
简单
4人份
#北鼎养生壶食谱#
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食材清单
其他
- 200g南瓜
- 50g绿豆
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
648.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
906.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
绿豆洗净，南瓜去皮去瓤切块
2
为了绿豆更好出沙，启动了温泡模式，用温水浸泡绿豆两个小时
3
温泡结束后，加入南瓜和老冰糖，启动养生汤模式
4
断电后，开吃。亦粥亦糖水，超喜欢喝。
