银耳红枣桂圆汤
简单
4人份
女人，在一定年龄段的时候，需要多补充胶原蛋白，保养卵巢，滋润皮肤的营业品，有经济实力的可以燕窝，鱼胶，平民也有平民的吃法，只要坚持下去，还是会有效果的。买了一个电动小炖锅，在公司洗好直接插上电，四个小时慢炖，等待享受甜品。
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食材清单
其他
- 1/4朵银耳
- 10粒枸杞
- 6颗红枣
- 8颗桂圆
调味料
- 20克冰糖
营养成分
热量
271.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
585.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
