粉蒸排骨
简单
4人份
餐桌上每隔一断时间，必定会上一次的美味，换成五花肉、牛肋条、羊肉、肥肠这些都非常不错哦~
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食材清单
其他
- （也可以用南瓜，土豆，芋头，当然，略带甜味的红薯最佳）
- 1.米粉部分：
- 10粒花椒
- 150克大米
- 1个八角
- 1克白胡椒粉
- 2.腌制部分：
- 20克料酒
- 20克蚝油
- 2根4.葱花或香菜
- 3.垫底材料：
- 300克红薯
- 30克郫县豆瓣
- 40克生抽
- 500克排骨
- 50克油
- 5克干辣椒段
- 60克水
蔬菜
- 10克姜末
调味料
- 1茶匙糖
营养成分
热量
143.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
241.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
