红烧鲍鱼
简单
4人份
真的好吃到舔盘，大人小孩都爱吃！
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食材清单
其他
- 12只鲍鱼
- 2勺蚝油
- 4个蒜
- 9朵香菇
- 一个小米辣
- 一勺生抽
- 一勺老抽
- 适量料酒
- 适量鸡精
蔬菜类
- 4片姜
营养成分
热量
640.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
874.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
