零失败养生鸽子汤
简单
4人份
超级美味，家人连汤都拿去煮粉干了 一点不剩吖 要做起来吖！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1只鸽子
- 1根葱段
- 2-3勺盐
- 20粒枸杞
- 2勺（看个人口味）盐
- 2勺料酒
- 4颗桂圆
- 4颗红枣
蔬菜类
- 1根葱
- 2片姜
营养成分
热量
207.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
465.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣去核（不易上火）
2
鸽子冷水下锅，加2勺料酒，葱结去腥，水开后煮2分钟，去掉血水沫沫，用温水洗净！
3
倒入和鸽子持平的清水➕枸杞➕桂圆➕之前去过核的红枣，姜片，水沸后转小火1.5小时后就可以啦！
4
我是在出锅前十分钟又加了几粒枸杞增加颜值！不加也OK！
