新手小白一次成功的香辣八爪鱼基围虾

简单 4人份

妈妈旅游回来了,带了些处理好的八爪鱼,家里刚好还有两包已经洗净分装好的基围虾,中华小当家又开始折腾啦!因为是作为晚餐,所以只做了一小碗,你们如果是正餐可以增加食材用量。

新手小白一次成功的香辣八爪鱼基围虾
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食材清单

其他
  • 125ml啤酒
  • 12只基围虾
  • 1勺生抽
  • 4小只八爪鱼
  • 4瓣蒜
  • 8个小米椒
  • 一点点五香粉
  • 一点点孜然粉
  • 一点点白胡椒粉
蔬菜
  • 1小勺豆瓣酱
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 1小勺盐

营养成分

热量

136.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

8.0 克

4.0 克

814.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

【准备工作】

步骤 1
2

1、基围虾八爪鱼都要事先处理好洗净

步骤 2
3

2、姜蒜小米椒切好备用

步骤 3
4

【炒香料】

步骤 4
5

1、热锅烧油

步骤 5
6

2、等油热后开小火,把蒜、姜、小米椒、豆瓣酱炒两分钟

步骤 6
7

【烹制食材】

步骤 7
8

1、倒入八爪鱼和基围虾,大火翻炒,倒入一半啤酒去腥

步骤 8
9

2、基围虾半熟后倒入生抽,盐以及撒各类调味粉

步骤 9
10

3、倒入剩余啤酒,啤酒快炒干时关火起锅

步骤 10

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