肉末黑木耳
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 少许料酒
- 少许生抽
- 少许醋
- 少许青红椒
- 少许鸡精
- 适量黑木耳
肉类
- 少许肉末
蔬菜类
- 少许姜
调味料
- 少许酱油
- 适量盐
营养成分
热量
662.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
500.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木耳泡发洗净后，切丝。青红椒切丁。肉，姜切末备用
2
给木耳丝焯水后捞出沥干水份。（这一步忘拍照了，）
3
净锅上油，待油热后，下姜末炒香，倒入肉丁翻炒
4
下少许，酱油，醋，料酒。倒入青红椒丁
5
下入沥干水的木耳丝翻炒均匀，加盐，鸡精调味后起锅
