超级满足味蕾的——虾仁龙利鱼披萨
简单
4人份
前几天去必胜客吃披萨，怎么吃都不好吃，惹的闺女可不高兴了，嚷嚷着要吃自己家做的披萨。 这几天广州台风，没法去买菜，只能冰箱里找食了，于是闺女说不如做披萨吃。 刚好家里有马苏里拉芝士，有龙利鱼柳有虾仁，还有一袋@cook100酷克壹佰 出品的“番茄罗勒面酱”，这样海鲜披萨的材料就都有了
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10g橄榄油
- 130g牛奶
- 130g高筋面粉
- 1包cook100的番茄罗勒意大利面酱
- 200g马苏里拉芝士
- 2克酵母
- 50g龙利鱼柳
- 5g橄榄油
- 6g白糖
- 70g低筋面粉
- 披萨材料:
- 披萨面团:
- 红椒
- 适量玉米粒
- 适量青豆
海鲜
- 10个虾仁
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
284.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
888.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有面团材料入面包机揉成光滑的面团
2
温暖处发酵2.5倍大
3
发酵面团的时候准备披萨的材料:青豆玉米粒焯水，洋葱红椒切丝，虾仁龙利鱼柳解冻，cook100的番茄罗勒意大利面酱一包
4
发酵好的面团分二份，因为200g粉可以做二个9寸披萨，叉许多洞洞，以方便烤的时候排气，刷一层油，铺入刷油，披萨烤盘
5
倒入番茄罗勒意大利面酱在饼底
6
依次放入马苏里拉芝士碎、洋葱红椒丝、青豆玉米粒、虾仁龙利鱼柳
7
最后撒满马苏里拉芝士，入烤箱190度中层18分钟左右
8
取出切8等份
9
吃吧,女儿说吃的超级超级满足呢
