低糖版猫耳朵
简单
4人份
觉得我所有菜谱都不甜？那就要检讨自己平时口味是不是太重了。自从最近几年低碳饮食后，以前觉得好吃的零食都太甜太油太腻了，为了娃也为了自己做点适合自己口味的零嘴。其实我也想做生酮烘培的，但是原料贵，等我用普通材料先练练手。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 140克低筋面粉
- 30克火龙果汁
- 30克牛奶
- 30克黄油
调味料
- 10克白糖
营养成分
热量
769.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
570.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料准备，除了牛奶和火龙果汁外都是要对半装两份。
2
火龙果压碎直接过筛出汁
3
黄油可以隔水蒸一下融化
4
低粉70牛奶30油15糖5揉出白色面团，剩余的揉出紫色面团再擀成方形，最好能厚薄大小差不多，叠一起卷起来，放冷冻一小时
5
拿出来切片
6
烤箱预热后150度20-30分钟
7
烤的时间短一点颜色鲜艳，久一点比较脆
