12m+彩色饺子（宝宝辅食）
简单
4人份
欢迎大家关注我的公众号“花姐小食光”，获取更多营养美味辅食！ 很久之前，医圣张仲景告老还乡时，正值寒冬，见到乡亲衣不蔽体，很多耳朵都冻烂了。于是，就让他的弟子做了“驱寒矫耳汤”，流传下来就是现在的饺子了。 所以为了驱寒应景，我们还是要吃饺子哒。大人吃大饺子，小孩吃小饺子，我今天的这个彩色饺子，和普通的还是不太一样的（因为比较美）。小宝宝们对颜色和味道很是敏感，颜色鲜艳的食物，相对更能吸引宝宝的注意力，引起食欲。 这也是平时做辅食的一个小妙招，麻麻们给娃做辅食的时候可以尽量做的好看颜色丰富一些。对不爱吃饭的宝宝，绝对有效唷！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个香菇
- 2朵木耳
- 5个彩色面团
- 少量核桃油
- 少量香油
- 适量宝宝酱油
肉类
- 150g猪肉
蔬菜类
- 150g白菜
- 适量葱姜水
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
737.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
507.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备~
2
首先，准备五彩面团，做饺子皮~关注公众号，搜索“卷卷面”就可以~
3
猪肉剁成馅，想省事可以在市场直接打好哈~
4
香菇、木耳、白菜剁碎~
5
香菇、木耳、白菜剁碎~
6
猪肉馅、木耳碎、香菇碎、白菜碎放入碗中~
7
放入少量的盐、酱油、核桃油、香油进行调味~
8
放入葱姜水~
9
顺着一个方向搅打上劲，一定要上劲哦~
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接下来弄饺子皮，面团先揉一下~
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搓长细条~
12
切小剂子~
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接着，就可以擀饺子皮了~
14
包饺子，宝宝吃可以包得小一点~
15
水开下饺子~
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煮熟捞出，就可以喊宝宝吃啦~吃多少煮多少哈，剩下的可以放在冰箱冷冻，随吃随煮~
