日日靓汤之清热祛湿的生大蕉猪骨鸡脚汤
简单
4人份
从家里扛回来一梳大蕉 因为自己不太喜欢吃大蕉 而大蕉又熟的特别快 所以就趁它还没熟赶紧煲个汤喝喝 煲熟的大蕉粉粉嫩嫩的，口感很好 这个汤清热祛湿，滋养肠胃，美味纤体 非常适合夏天饮用 这边有个饭店里面的主打汤就是这个大蕉汤 而且他只卖这个汤 很多游客都慕名而来
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食材清单
其他
- 1个蜜枣
- 20克白扁豆
- 20克眉豆
- 2个生大蕉
- 2只鸡脚
- 300克猪骨
蔬菜类
- 3片姜
营养成分
热量
410.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
546.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
从家里扛回来一梳蕉露个脸
2
豆类泡洗干净
3
肉类大蕉也洗干净，一定用生的大蕉哦
4
材料都放进紫砂煲里
5
加入五碗水
6
高档2小时
7
煲好啦
8
生大蕉煲熟后口感粉粉嫩嫩的，皮不要吃哈
9
看下汤的状态
10
食材自带油脂，不需要另外放油
11
😋
12
加点盐调味就可以喝啦