鸡胸肉甜不辣
简单
4人份
看甜不辣配料里面，用的是鸡肉，下厨房菜谱里只有用鱼肉做的，我家的鱼昨天做鱼豆腐全部用完了，所以今天就用鸡胸肉试试做吧，虽然跟外面卖的味道不一样，但是也很好吃，孩子们都很喜欢
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食材清单
其他
- 20克生抽
- 30克面粉
- 4个鸡蛋
- 50克淀粉
- 50克黄酒
- 700克鸡胸肉
- 8克胡椒粉
- 半根胡萝卜碎
蔬菜
- 10克姜末
调味料
- 50克白砂糖
- 5克盐
营养成分
热量
786.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
976.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除面粉淀粉胡萝卜碎外，全部放入破壁机打泥
2
肉泥加面粉淀粉胡萝卜碎搅上劲儿，装进裱花袋儿
3
裱花袋剪口儿，挤出来的条跟外面卖的甜不辣差不多粗细就行，油加热关最小火，挤出一截用筷子夹断进油锅里，炸至金黄即可
4
在油锅里胖乎乎的
5
因为加的鸡蛋多，所以出锅冷却后会变得皱巴巴的，如果想要好看点，就少放鸡蛋
6
涮锅吃
7
😄😄😄
8
串成串儿，孩子们最喜欢了，都是蛋白质，没有添加剂，不怕孩子们多吃了，煮一煮表面的油也煮没了，减肥也可以吃😁味道吗，跟外面卖的肯定不一样，但是不影响孩子们的热情，我边炸他们边吃，炸完都快吃饱了😄😄😄
