紫米小汤圆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200g面粉
- 2勺紫米，米酒
- 3个大枣
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
411.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
748.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把面粉揉成面团，切成段
2
将切好的面团，用手搓成小汤圆
3
锅里倒入适量水，将准备好的紫米倒入水中煮开
4
再将搓好的小汤圆放入锅里煮
5
煮到七分熟加入大枣，调至小火再煮几分钟就可以起锅了。放入糖就可以吃了。
