用土豆做的面食不烂子

简单 4人份

山西的面食种类真的太多了、还有很多没有见过的吃法,这个不烂子就是比较简单粗暴好吃,在家里自己做完全不输外面的味道、材料足,就是好吃。没吃过这种土豆的吃法,一定要试一试,拌上辣椒吃,太好吃了。

用土豆做的面食不烂子
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 1勺葱伴侣6月香酱
  • 1根胡萝卜
  • 2个土豆
  • 2勺生抽
  • 300克面粉
  • 4个鸡蛋
  • 4瓣蒜
蔬菜
  • 半颗卷心菜
蔬菜类
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

628.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

4.0 克

11.0 克

986.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备2个土豆去皮洗净备用、我这个是三个人的量,土豆都是大个头的。依据个人饭量选择土豆大小。

2

这个是最重要的一步,不烂子擦子,某宝上都有,买这种口比较宽的。

3

将土豆擦成粗一点条状。擦完了不用洗,这样有淀粉一会裹面粉能均匀不成疙瘩。

4

面粉倒入擦好的土豆里。面粉的量尽量一次倒入多一点的面粉,这样就不会黏在一次,一次裹成功,不然,就会是疙瘩。

5

裹好面粉的土豆。

6

将裹好面粉的土豆放入锅内,在上面再擦些胡萝卜,营养又好看,胡萝卜不用裹面粉。水开上锅蒸十分钟,蒸好筷子拌匀备用。

7

蒸的时间来准备配菜,葱蒜切碎。

8

西红柿切块,西红柿的作用是炒出来的不烂子不会干,软软的。

9

鸡蛋煎一下

10

卷心菜切丝

11

热油下葱蒜

12

加入6月香酱,炒出香味

13

放入西红柿炒一下

14

放入卷心菜

15

拌匀炒软后加入生抽盐,再加入鸡蛋,配菜就好了

16

加入蒸好的不烂子,

17

拌匀就可以了,是不是很简单。

18

开吃!

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