双耳炒鸡蛋

简单 4人份

喜欢养生,比较喜欢吃银耳和木耳,所以做了这道双耳炒鸡蛋。

双耳炒鸡蛋
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺米醋
  • 2个鸡蛋
  • 2瓣蒜
  • 4朵银耳
  • 6朵木耳
  • 三分一根葱
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

337.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

7.0 克

4.0 克

485.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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