韩式烤五花肉

简单 4人份

先说个故事: 这道菜我其实已经有差不多五年没有做了。 最近图好玩,买了个煤气用的烤盘,于是就心血来潮想烤肉。 然后……我周围的人就疯了…… 整层楼的邻居被香味勾引来,连三岁的奶娃娃尝过一块都吵着要吃第二块;学校里“下厨房”社团,我教学生这道菜,一下课几十个学生冲进我的社团教室;办公室的老师都来问我拿食谱;去朋友家做客,她说,我看到你的朋友圈烤肉照片了……于是我默默地说,好吧,我来做…… 然后我认识到一个现实:尼玛人类绝对是食肉动物啊! 正儿八经的介绍: 充满肉焦香,多汁又弹牙。从此韩料店的烤五花肉是路人是浮云了。 调料比例通通1:1,新手也很好操作! 而且很快手哦!烤箱版或者煎锅版适合我们这些忙成狗的上班族哦! 明火烤就非常有情趣! 放寒假了,一一回答了许多厨友做菜时遇到的问题,现已整理好写在“小贴士”里。提问之前麻烦先看菜谱下方“小贴士”哦!

韩式烤五花肉
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2勺生抽
  • 2勺芝麻
  • 2勺芝麻油
  • 2勺蜂蜜
  • 2勺韩式辣椒酱
  • 2瓣大蒜
肉类
  • 500克五花肉
蔬菜类
  • 2片生姜

营养成分

热量

306.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

736.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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