牛肉汉堡
简单
4人份
超级好吃的牛肉汉堡呀！！一口气吃完一个太满足了！
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食材清单
其他
- 11cm 汉堡模具四个面包胚
- 15g黄油
- 200g高筋面粉
- 20g胡萝卜碎
- 20g面包糠
- 250g牛肉糜
- 2g酵母
- 30g洋葱碎
- 34g全蛋液
- 35g牛奶/清水
- 3g黑胡椒粉
- 50g原味酸奶
- 一个鸡蛋
肉类
- 牛肉饼
调味料
- 15g细砂糖
- 1g盐
- 3g盐
- 3g糖
营养成分
热量
274.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
711.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
