美味木瓜汁（零技巧）
简单
4人份
初夏时节，也是各种水果的季节。在热浪来袭的午后，喝一杯微凉的木瓜汁，既健康又美味。
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食材清单
其他
- 半个木瓜
- 半杯白开水
调味料
- 少许冰糖
营养成分
热量
607.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
983.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把木瓜去皮，切成小块，约拇指大小。
2
把切好的木瓜粒放进料理机。
3
把冰糖放进白开水内调匀，然后倒进料理机，同木瓜一同搅拌，直至打成果汁。
