豆角炖肉土豆
简单
4人份
泡饭绝了
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 个八角
- 个土豆
- 勺老抽
- 土豆
- 瓣蒜
- 豆角
肉类
- 克五花肉
- 克猪肉
蔬菜类
- 根葱
调味料
- 克盐
- 勺酱油
营养成分
热量
412.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
220.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅里放油，放入葱姜蒜炒出香味，放入五花肉翻炒，加入老抽上色
2
放入土豆豆角翻炒，加入老抽，糖，盐，胡椒粉，蚝油
3
加入热水没过食材，大火煮开，小火慢炖四十分钟，最后大火收汁，加入葱花蒜末出锅
4
拌米饭包你多吃两碗饭
