香辣扑鼻 一口还魂 这才是夏天最美好的打开方式呀~
706.0 卡
13.0 克
23.0 克
28.0 克
6.0 克
7.0 克
872.0 毫克
C,D
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
黄瓜,胡萝卜,藕切成条(我这里切成片了,事实证明条状口感应该会更好)备用。大葱切段。洋葱切成块,小部分切成圈。取葱白和洋葱圈下入热油中煎至焦色捞出。即得葱油。
小火慢炸午餐肉,炸至表皮金黄取出。
锅中下入蒜末,煸出香味后下入干辣椒和八角。
趁蒜末和辣椒没反(被)应(油)过(煎)来(糊),下火锅底料,炒散后下入虾仁翻炒。
混合午餐肉。根据易熟度有序加入蔬菜,翻炒完成即可出锅。
再撒点白芝麻,美丽~