菇类豆腐减肥汤
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 看自己喜欢菇类
海鲜类
- 8只虾
蔬菜
- 1盒豆腐
蔬菜类
- 2根葱
营养成分
热量
448.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
855.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾去头，准备食材
2
炒虾头然后捞出
3
炒虾然后捞出
4
热油爆香葱姜
5
放菇类
6
放水烧2分钟左右
7
放豆腐虾盐烧3分钟左右
8
撒上葱花装盘完成
