红枣苹果燕麦粥

简单 4人份

突发奇想 就地取材 就做了以下这款低卡路里减肥营养粥

红枣苹果燕麦粥
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100糯米
  • 150燕麦片
  • 一个苹果
  • 适量红枣

营养成分

热量

522.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

3.0 克

糖

1.0 克

钠

167.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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