玉米萝卜烙饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一根玉米
- 一根红萝卜
- 适量油
- 适量面粉
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
372.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
490.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米洗了加水煮熟，静置放凉然后剥出玉米粒（尽量提前煮，不然等下匆匆忙忙，剥的时候会很烫手）。葱，红萝卜切碎，混一起。（有香肠的可以把香肠切碎加进去）
2
加上面粉，鸡蛋，适量水，搅拌成糊状。
3
弄一点点油抹平。然后用勺子把面糊弄到锅里推平，翻面，跟烙面饼一样。差不多熟就出锅。
4
可以按照个人喜好弄上番茄酱或沙拉酱或其他的，也可以不加
