【生酮】鸡蛋培根焗牛油果
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1片培根
- 20g马苏里拉芝士碎
- 2个鸡蛋
- 适量黑胡椒
调味品
- 粉盐
营养成分
热量
365.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
280.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将烤箱预热到230°C。
2
将牛油果切成两半，挖掉果核。
3
将鸡蛋打入牛油果核的洞中，撒上芝士碎、切碎的培根，放上烤盘，烘烤约20分钟即可。
