甜甜圈烤箱版

简单 4人份

平时接触到的甜甜圈都是油炸的~吃多了会腻,也会不健康~这个甜甜圈加了南瓜泥,采用烤箱烤得方式,更符合我们现在的生活方式~这个方子可以做三能金烤盘一盘,九个,随吃随做,味道更赞有木有~

甜甜圈烤箱版
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100g黄地瓜泥
  • 20g黄油
  • 220g面粉
  • 25g鸡蛋
  • 3g酵母
  • 60g清水
  • 适量装饰糖
调味料
  • 30g红糖
  • 适量糖粉

营养成分

热量

246.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

5.0 克

7.0 克

339.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

地瓜上锅蒸熟用勺子压成泥,凉凉后,除黄油以外的其他材料全部加入面包机桶里~两个程序后再加入黄油,把面团揉到完全状态,出手套膜

2

可以直接室温发酵到两倍大~我这温度不适宜了~所以我是放冰箱冷藏发酵17小时,第二天拿出来用

3

发酵好的面团擀成一厘米左右的薄片~用甜甜圈模具压出模型

4

全部做好~模具中间的圆有点小~可以稍微用手弄一下~防止二发中间的圆没有了

5

放入预热好的烤箱,190度,17分钟~这个方子做金烤盘正好一盘~可烤好后还是稍微有点挤~有俩变形了~

6

放凉后的甜甜圈可以刷融化的巧克力酱~撒漂亮的糖针(我的巧克力不多了~所以刷的不是特别漂亮~刷的厚点会更好滴)

7

也可以刷一层融化的黄油,撒糖粉

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