滋补山药排骨汤
简单
4人份
送妈妈一碗汤，感激养育之恩！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 10粒花椒
- 10颗红枣
- 1勺料酒
- 800克山药
- 800克排骨
蔬菜类
- 6片姜
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
111.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
918.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水漂去血水，山药刨皮，绰水，加料酒和生姜
2
把绰水后的排骨放入压力锅里，加一点料酒和生姜，放20颗花椒和几根葱白，压20分钟。过两小时后开盖加山药，小火炖20分钟，加盐10克，10个红枣 20颗枸杞，关火.
3
添一碗汤，送妈妈母亲节，感谢养育之恩！
